Занятие по бегу на свежем воздухе: студенты совершенствуют технику и выносливость

На занятии по физической культуре студенты группы 23Т-33 изучили технику  бега на средние дистанции. 
После разминки в виде десятиминутного бега, студенты выполнили комплекс общеразвивающих упражнений, направленных на укрепление основных мышечных групп и улучшение общей физической подготовки. Далее была проведена отработка техники специально беговых упражнений, что позволило ребятам закрепить правильные движения и повысить эффективность бега. 
В завершение урока студенты пробежали контрольный норматив — 1000 метров на время. Результаты порадовали как преподавателя, так и самих участников, которые отметили улучшение своих показателей и выразили желание продолжать совершенствоваться.