«Разговоры о важном»: С заботой к себе и окружающим
Ноябрь 25, 2024
Просмотров: 522
Сегодня в Пензенском колледже современных технологий переработки и бизнеса состоялся очередной урок «Разговоры о важном», посвящённый заботе о себе и окружающих. Студенты получили ценные знания о пути к счастью и сохранению физического и психологического здоровья.
В ходе классных часов ребята посмотрели видеоинтервью с доктором психологических наук Ольгой Ульяниной. Эксперт подчеркнула важность любимого дела и полноценного общения для достижения спокойствия, уверенности и чувства счастья. Для эффективного планирования времени и снижения стресса Ольга Ульянина рекомендовала студентам еженедельное планирование.
Особое внимание было уделено значению личных границ и необходимости их чёткого осознания и защиты. По мнению психолога, гармония с собой является залогом благополучия в будущем. Это достигается умением радоваться каждому дню, заниматься любимым делом и поддерживать тесные связи с близкими людьми.
Преподаватели колледжа напомнили студентам о «золотом правиле нравственности»: «Делай другому то, что хотел бы для себя».Эта простая истина, лежащая в основе человеческих отношений, была подкреплена ссылкой на Указ Президента РФ «Об утверждении основ государственной политики по сохранению и укреплению традиционных российских духовно-нравственных ценностей», где жизнь человека ставится во главу угла.
В ходе классных часов ребята посмотрели видеоинтервью с доктором психологических наук Ольгой Ульяниной. Эксперт подчеркнула важность любимого дела и полноценного общения для достижения спокойствия, уверенности и чувства счастья. Для эффективного планирования времени и снижения стресса Ольга Ульянина рекомендовала студентам еженедельное планирование.
Особое внимание было уделено значению личных границ и необходимости их чёткого осознания и защиты. По мнению психолога, гармония с собой является залогом благополучия в будущем. Это достигается умением радоваться каждому дню, заниматься любимым делом и поддерживать тесные связи с близкими людьми.
Преподаватели колледжа напомнили студентам о «золотом правиле нравственности»: «Делай другому то, что хотел бы для себя».Эта простая истина, лежащая в основе человеческих отношений, была подкреплена ссылкой на Указ Президента РФ «Об утверждении основ государственной политики по сохранению и укреплению традиционных российских духовно-нравственных ценностей», где жизнь человека ставится во главу угла.